Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 63,93g | Hh: 123,87g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Päivällinen: Кольраби, Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Яблоко Антоновка, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|