Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 56,30g | Hh: 151,92g.
Aamiainen: Sm Gostyń Kajmak Masa Krówkowa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Kukurydza Nasza Spiżarnia. Lounas: Борщ Украинский, Белый Хлеб. Päivällinen: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Rolmlecz Serek Waniliowy, Сахар, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|