Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 38,99g | Hh: 122,75g.
Aamiainen: Himbeeren, Alpro High Protein Vanille . Lounas: Heinz Tomato Ketchup, REWE Crème Leicht, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Valess Vegetarische Schnitzel . Päivällinen: Birnen. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsjskdjsk
|