Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 114,49g | Hh: 149,25g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Творог Зерненый 4%, Умалат Сыр Сулугуни, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Яйцо. Lounas: Подсолнечное Масло, Банан, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Груша, Карат Творог Зерненый 4%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Запеканка Творожная с Изюмом МОЯ. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|