Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 93,17g | Hh: 171,83g.
Aamiainen: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сырники Домашние, Кофе, Семена Льна, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 3,5%. Lounas: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Махеевъ Хрен Столовый, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Финик, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Капучино, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна 693
|