Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 77,90g | Hh: 168,28g.
Aamiainen: Mel, Morangos, Nestlé Iogurte Aroma Coco Longa Vida, Shoyce Soja+, Maizena Amido de Milho. Lounas: Golden Sun Arroz Basmati , Couve Roxa, Couve Roxa, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Continente Nuggets de Frango. Päivällinen: Freshona Bio Tomato Passata, Buitoni Fettucine, Espargos, Cogumelos, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. Välipalat/Muut: Pingo Doce Farinha de Trigo com Fermento, Banana, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luisacorreia
|