Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 48,86g | Hh: 90,69g.
Aamiainen: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Мёд, Bruggen Овсяные Хлопья Extrazart. Lounas: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, De Luxe Вермишель, Куриный Бульон. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (Свежая), Помидор Запеченный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Миндаль, Чудо Сирок З Наповнювачем Полуниця, Манго, Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|