Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 95,64g | Hh: 183,18g.
Aamiainen: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Яйцо, Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Lounas: Помидоры Черри, Реми Бедро Куриное Жареное, Пролетарец Пита. Päivällinen: Жульен с Курицей и Грибами, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha2002
|