Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 27,39g | Hh: 48,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Очаковский Квас. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|