Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 80,11g | Prot: 100,77g | Hh: 148,04g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Путина Икра Красная, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lounas: Сыр Российский, Сыр Моцарелла, SPAR Овощи Запечённые , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Parmalat Чоколатта Итальяна, Милка Печенье , Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Наполеон по Домашнему. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|