Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 71,91g | Hh: 170,75g.
Aamiainen: Оладьи, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Almette Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Päivällinen: Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 5,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|