Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 55,59g | Hh: 130,53g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Don Pino Батончик Апельсин Неглазированный, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Лента Шампиньоны Свежие, Яйцо Куриное, Перловая Каша. Päivällinen: Авида Кефир 1%. Välipalat/Muut: XXL Power Protein Bar Cocos, Утро Родины Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|