Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 79,09g | Prot: 66,95g | Hh: 197,99g.
Aamiainen: X-Tra Margariini 60, Valio Arki Jogurtti Mansikka-Banaani, Valio Oltermanni, Vaasan Kauratyynyt, X-Tra Margariini 60. Päivällinen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Felix Ketsuppi, Paistetut Perunat, Kukkakaali, Porkkanat, Oliiviöljy. Välipalat/Muut: Vaasan Ruispalat, Vaasan Ruispalat, Keitetty Kananmuna, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Vaasan Ruispalat, Tuorekurkku (Kuorineen), X-Tra Margariini 60, Vaasan Kauratyynyt, Jätskiauto Minttu Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|