Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 62,40g | Hh: 76,35g.
Aamiainen: Heinz Супер Острый Кетчуп, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Магнит Основа для Пиццы. Lounas: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Päivällinen: Белая Птица Бедро с Кожей, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatoshkam
|