Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 74,04g | Hh: 147,98g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Папа Может Колбаса Докторская, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Добрый Сок Томатный. Päivällinen: Vитамин Мексиканская Смесь, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moniko.13
|