Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 88,00g | Hh: 188,29g.
Aamiainen: Café, Banana. Lounas: Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Päivällinen: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Leite, Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Amendoim, Ragazzo Coxinha de Carne Louca. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wenesaquino
|