Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 95,53g | Prot: 61,01g | Hh: 252,50g.
Aamiainen: Киндер Макси Кинг, Киндер Пингви, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Lounas: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Dr. Oetker Пицца Ristorante со Шпинатом. Välipalat/Muut: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Lipton Зелёный Холодный Чай по-Японски. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackAeon
|