Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 65,84g | Prot: 71,64g | Hh: 63,06g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидор Сливка, Вкусвилл Лук Крымский, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Вешенки, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Monini Grapeseed Oil, Кормим Правильно Зразы Свекольные с Черносливом. Välipalat/Muut: O12 Hazelnut Pump, Агуша Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|