Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 112,06g | Hh: 95,40g.
Aamiainen: Мистраль Отруби Овсяные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Now Sports Pea Protein. Lounas: Now Sports Pea Protein, Избенка Ряженка 4,5%, Селедка, Батат. Päivällinen: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Азу из Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|