Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 79,31g | Hh: 105,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо. Lounas: Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Яйцо. Päivällinen: Greenfield Чай Чёрный, Элика Блины с Творогом, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Элика Весенние Овощи. Välipalat/Muut: Curtis Черный Чай, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|