Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2010
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 66,82g | Hh: 255,61g.
Aamiainen: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Päivällinen: lasagna. Välipalat/Muut: peanut butter cookie, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, lucky charms, milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|