Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 42,66g | Hh: 52,33g.
Aamiainen: La Fuente Bisquet Integral , Banano, HEB Almondmilk. Lounas: Espárragos Cocidos (Frescos), Salmón. Päivällinen: Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas, Dolores Cubos de Atún Ahumado . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiaga97
|