Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 38,93g | Prot: 68,36g | Hh: 279,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Päivällinen: Iberica Оливки без Косточки, Ашан Томаты Черри Кумато, Доброфлот Горбуша Натуральная, La Molisana Макароны. Välipalat/Muut: Морковный Пирог, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ynasvetlana
|