Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 144,28g | Prot: 56,45g | Hh: 15,07g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Кокосовые Сливки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вареное Яйцо. Lounas: Лук, Сало, Окунь Речной, Майонез, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Polezzno Зелёный Чай Матча. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|