Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 11,33g | Prot: 40,08g | Hh: 198,90g.
Aamiainen: 시금치, 꼬시래기, 현미잡곡밥, 삶은 계란흰자, 익힌 아스파라거스 (생야채), 아메리카노, 배. Lounas: 삶은 계란흰자, 삶은 여름호박 (생야채), 무나물, 오이소박이, 현미잡곡밥. Päivällinen: 당근. Välipalat/Muut: 아메리카노, 배, 사과. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|