|
Минус 300 грамм💃🏼💃🏼💃🏼
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 61,65g | Prot: 58,89g | Hh: 182,84g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|