Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 74,16g | Hh: 194,78g.
Aamiainen: 다노 다노닭 미니볼, 비트, 사과, 당근. Lounas: 꼬치어묵, 김밥천국 김밥, 떡볶이. Päivällinen: 페어데이 캐슈두유, Nutiva 치아씨드. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|