Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 59,02g | Prot: 83,46g | Hh: 130,07g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вафли, Яйцо Куриное. Lounas: Помидоры Черри, Каша гречневая с луком и морковкой, Котлеты из говядины и свинины. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Маффины с 🍫, Батончики с финиками, овсянкой, кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|