Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 78,28g | Prot: 91,60g | Hh: 117,08g.
Aamiainen: 奇異果, Starbucks Caffe Latte, 牛排, 牛油, 嘉頓 (Garden) 方麥包, 雞蛋, 草莓, 牛油果. Lounas: 惠康 (Wellcome) 秋葵, 即溶咖啡（咖啡粉）, 全脂牛奶, 麥當勞 (McDonald's) 雞扒沙律. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|