Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 31,95g | Hh: 118,19g.
Aamiainen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Karisik Tost. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Mantar Çorbası, Şehriyeli Pilav, Bezelye Yemeği. Välipalat/Muut: Pınar Sarı Leblebi, Danone Danissimo Limon Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|