Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 93,48g | Hh: 191,01g.
Aamiainen: Крупно Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lounas: Вологодское Льняное Масло , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Нут (Вареный). Päivällinen: Рыбные Котлеты, Помидоры Черри, Огурец, Редис. Välipalat/Muut: Банан, Зеленое Яблоко, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Банан, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|