Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 61,02g | Hh: 143,21g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Своя Линия Суміш Овочева, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе Эспрессо. Lounas: Торчин Аджика, Куриное Филе, Своя Линия Булгур Крупа. Päivällinen: Помидоры, Своя Линия Булгур Крупа, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Ласунка Гран-При Киви. lisää...
|
Painonpudotus 33,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Belkakivi
|