Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 10,20g | Prot: 42,32g | Hh: 63,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Отрубной, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Курица с Овощами. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чеснок, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|