|
Und nochmal nach dem workout 😒
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 67,24g | Prot: 50,79g | Hh: 178,99g.
Aamiainen: Käsespätzle. Lounas: Mehrkornbrot. Päivällinen: Knusperone Nougat Bits . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|