Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 118,54g | Hh: 140,32g.
Aamiainen: Карат Творог Зерненый 4%, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lounas: Каравай Ролл Пшеничный, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Банан, Помидоры, Просто Цветная Капуста Быстрозамороженная, Просто Брокколи Быстрозамороженная. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Запеканка Творожная с Изюмом МОЯ, Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|