Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 66,59g | Hh: 165,05g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Кофе с Молоком, Магнит Чизкейк Классический. Lounas: Пекинская Капуста, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Heinz Соевый Соус Классический, Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|