Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 161,38g | Hh: 182,77g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Манка, Grovo Удобное Яйцо. Lounas: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Домик в деревне Молоко 1,5%. Päivällinen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Олевигам Премиум Омега-3 90%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбин Good Пельмени с Кетой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|