한끼만 먹고 종일 집안일로 종종대고
너무 허기져서 치킨의 유혹을 누르고
땅콩먹고 (그노무 땅콩...) 두유라떼 한잔 진하게 마시고
티비보다 잠들었는데
아침에 홀쭉한 배 상태보고 흐믓
몸무게 내려갈건 예상했지만 생각보다 빠른 58kg 대 도달
방심은 금물!
운동도 못하고 (무릎통증) 대사량도 적으니
저탄수 너무 헤비하지 않게 먹자 지금처럼
57kg 최저 다시 가즈아!!!
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58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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