Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 52,84g | Hh: 258,20g.
Aamiainen: Braeburn Äpfeln, Kaffee mit HaferMilch. Lounas: Pad Thai. Päivällinen: Allos Haferdrink, Alnatura Mandel Natur Vegan, DM Leinsamen Geschrotet , Seeberger Sonnenblumenkerne, Veganz Hanfprotein, Banane, Mangos. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|