Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 64,14g | Hh: 156,34g.
Aamiainen: Freshona Apfelmus, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weißes Mehl, Ei. Lounas: Grafschafter Weichweizen-Griess, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Combino Spaghetti (Gekocht) , Lidl Hackfleisch Gemischt, Kania Fix für Spaghetti Bolognese, Freshona Gehackte Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|