Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 50,79g | Hh: 156,48g.
Aamiainen: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Banaan, AH Biologisch Havermout. Lounas: White Lady Zuivelspread Naturel, Gekookt Ei, Euro Shopper Rijstwafel. Päivällinen: AH Kipballetjes in Satésaus, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Sperziebonen. Välipalat/Muut: Bio Today Tahini White, AH Rijstwafels Zeezout, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Basic Tutti Frutti. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|