Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 84,30g | Hh: 223,58g.
Aamiainen: Loacker Crema alla Nocciola da Spalmare, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lounas: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Carosello, Cirio I Pomodorini , Saclà Olivolì Snocciolate , Nostromo Tonno al Naturale , Garofalo Fusilli Integrali . Päivällinen: Pesca Noce, Fagiolini Verdi, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette. Välipalat/Muut: Deluxe Dark Chocolate Refined With Candied Oranges, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fragole, Melinda Purea di Mela e Pera . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|