Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 80,98g | Hh: 174,15g.
Aamiainen: Хит Продукт Грецкий Орех, Шинка куряча, Добродия Хлопья Овсяные, Mlekovita Творог На Сырники, Румянец Хлеб Семь Злаков, Киевхлеб Булочка Сдобная Киевская. Lounas: Домашняя Сметана, Стожар Льняное Масло, АТБ Огурец, Желе Ряженка+творог, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Наша Ряба Куриное Филе, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. Päivällinen: Жако Зефир, De Luxe Шампиньоны, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Домашняя Сметана, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Гомілка. Välipalat/Muut: Ermitage Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|