Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 80,32g | Prot: 75,20g | Hh: 195,17g.
Aamiainen: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lounas: Первая Свежесть Котлета Куриная, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", La Pina Арахисовая Паста, Данон Актимель Гранат. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|