Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 36,96g | Hh: 108,54g.
Aamiainen: Золотая Долина Варенье из Сливы, Сметана 20%, Чай, Real Сырники Классические. Päivällinen: Чай с Молоком, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Сухари. Välipalat/Muut: Кофе, Клубника, Bounty Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|