Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 82,61g | Hh: 76,44g.
Aamiainen: Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Herbalife Formula 1 Schoko, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Päivällinen: Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Schoko. Välipalat/Muut: Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Протеиновый Порошок. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga64.nold
|