Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 50,71g | Hh: 76,36g.
Lounas: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Mango, ICA Mild Lätt Yoghurt, Kokt Ägg. Päivällinen: Kålsallad, Tomater, ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Isglass, GB Glace Magnum White Chocolate & Cookies, Olw Ostbågar. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|