Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 75,57g | Hh: 180,54g.
Aamiainen: Магнит Морковь Свежая, Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Зеленый Чай, Вода с Лимоном. Lounas: Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Овсяное Печенье, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|