Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 55,19g | Hh: 61,63g.
Aamiainen: Шампиньоны, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Суп из Сайры, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Landliebe Йогурт с Манго. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|