Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 96,37g | Hh: 136,21g.
Aamiainen: Пп шарлотка., Голец, Творог 5%. Lounas: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Рагу с курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Päivällinen: KDV Зебра, Суп с фасолью, Санта Бремор Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahatbekova Elena
|